MindfulMind Week 2024
So., 03. März
|YogaSol
In dieser Woche erwarten dich (jeweils Abends) tolle Lektionen zum Abschalten, Stress abbauen und Zeit um zu dir zu finden.
Zeit & Ort
03. März 2024, 16:30 – 08. März 2024, 16:30
YogaSol, Lutzertstrasse 3, 4132 Muttenz, Switzerland
Teilnehmer
Über diesen Event
Mindfulmind Week, in dieser Woche liegt der Fokus beim Stressabbau. Lektionen die dir helfen zum Abschalten und zu dir zu finden. Zum starten erwartet dich eine 120min Lektion, Yoga, Kakao & Sound Healing, in welcher du ankommen darfst, dich selbst wahrnehmen und erste Atemtechniken und Meditationen kennenlernst. Durch die Woche erwarten dich dann 4 Lektionen mit Yin Yoga, Sound Healing und Yoga Nidra, welche dich alle unterstützen zur Ruhe zu kommen. Die Lektionen werden folgendermassen stattfinden:
Sonntag, 16:30-18:30 Uhr Einstieg
Montag, 19:45-20:45 Uhr Yoga & Nidra Meditation
Dienstag, 19:45-20:45 Uhr Sound Healing
Donnerstag, 19:45-20:45 Uhr Yin Yoga
Freitag, 18:45-19:45 Uhr Yoga & Nidra Meditation
Alle Lektionen werden in einer kleinen Gruppe 6-7 Personen durchgführt.
Preis: 130.-
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MindfulMind Week
Preis für die ganze Woche inkl. allen Lektionen.
Von CHF 90.00 bis CHF 130.00
Verkauf beendetCHF 130.00
CHF 90.00