Basis Yoga Kurs
Do., 16. Nov.
|Muttenz
3 Lektionen à 1.5 Stunden die dir helfen, die Basis des Yogas mit den verschiedenen Positionen und Atemübungen zu vertiefen. Du wirst dich danach sicherer fühlen und kannst gut in all unseren Kursen teilnehmen.
Zeit & Ort
16. Nov. 2023, 18:30 – 20:00
Muttenz, Lutzertstrasse 3, 4132 Muttenz, Switzerland
Über diesen Event
Wann: Donnerstags, 18:30-20:00 Uhr, am 16. Nov, 23. Nov, 30. Nov.
Preis: 90.- für die 3 Lektionen
Anmeldung: über Jessica per Email info@yogasol.ch oder Telefon 079 782 29 64
In diesen 3 Lektionen bringt dir Geneviève die Basis des Yogas mit verschiedenen Positionen und Atemübungen näher. So fühlst du dich sicherer und kannst gut in all unseren Kursen teilnehmen. Dieser Kurs richtet sich an alle Anfänger und Wiedereinsteiger, die sich etwas Zeit lassen wollen, um wieder in die regelmässige Praxis einzusteigen. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Die Lektionen finden in Kleingruppen statt. Die gezielten, aufbauenden Sequenzen helfen dir dabei den Zugang zum Yoga zu finden. Auch haben wir Zeit um auf dich ausgerichtete Anpassungen der Übungen zu finden und uns etwas in die Yogaphilosophie zu vertiefen.
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Anfängerkurs
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